【气象小贴士：小暑临近防中暑】—来自短信10620121

【气象小贴士：小暑临近防中暑】7月7日将进入小暑节气，俗话说：小暑大暑，上蒸下煮。未来几天，广东大部以晴热高温天气为主，部分市县有雷阵雨。高温袭来，如何预防中暑？
①避免高温时段户外活动。
②外出时最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。
③室内保持通风，可借助洒水或用电风扇、空调来降温。
④多喝水，多吃水果蔬菜，保持充足睡眠，睡觉时避免空调和电风扇直吹。
⑤家中常备防暑降温药品。
广东气象

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