【气象小贴士：大暑】—来自短信10620121

【气象小贴士：大暑】22日将进入大暑节气，一般来说，大暑是一年中日照最多，气温最高的时期，也是高温日数较为集中的时期。这个时节应注意：

①室外活动避免阳光直射头部，可戴帽子或撑遮阳伞；
②注意补充水分，不要等到渴了再喝水，那时身体已缺水；
③室内温度要适当，空调温度不宜设置过低；
④食物易变质，饮食要注意卫生，特别是在外就餐；
⑤可适当吃凉粉、冬瓜汤、绿豆糖水等消暑佳品。

广东气象

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