【气象小贴士：预防感冒】—来自短信10620121

【气象小贴士：预防感冒】进入11月北方冷空气南下趋于频繁，而广东正处于季节交替时期，气温变化快，昼夜温差大，一不小心就中招了。如何预防感冒？

1. 勤洗手。通常感冒病毒是通过接触传播的，尽量不要用手接触口、鼻或眼睛。
2. 保证充足睡眠，适当锻炼，提高自身免疫力。
3. 保持室内空气流通。天气转凉，人更喜欢待在室内，通风条件差病毒更容易传播。
4. 饮食清淡，火锅、烧烤勿频繁。

广东气象

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